Owsianka bez gotowania z jogurtem, orzechami i miodem

Pyszne i zdrowe śniadanie w 5 minut? Owsianka bez gotowania z jogurtem, orzechami, miodem i ulubionymi owocami, to szybkie i zdrowe FIT śniadanie. Poznaj niezwykle prosty przepis na syte danie, po którym na kilka godzin zapomnisz co to głód. Składniki: Szklanka to pojemność 250 ml. Podane składniki są na 1 porcję. szklanka płatków owsianych (górskich) […]

Mleczko pszczele

Mleczko pszczele jest eliksirem młodości, którym odżywia się królowa – matka pszczela. Poznaj właściwości, zastosowanie i efekty po spożywaniu mleczka pszczelego. Dowiedz się jak powstaje, gdzie kupić prawdziwe mleczko pszczele oraz jaka jest jego cena. Czym jest, jak powstaje, właściwości i zastosowanie mleczka pszczelego. Mleczko pszczele jest eliksirem młodości. Wystarczy zwrócić uwagę, że z tego […]

Sok z brzozy. Kiedy i jak zbierać oraz dlaczego warto go pić.

Sok z brzozy – oskoła, to w 100% naturalny napój energetyczny. Wzmacnia i odtruwa organizm. Dowiedz się kiedy i jak zbieram sok z brzozy oraz jak go piję z miodem. Poznaj właściwości, na co pomaga, przeciwwskazania i zastosowanie bzowiny. Wyjaśnię dlaczego warto samodzielnie pozyskiwać naturalny sok z brzozy, zamiast pasteryzowanego ze sklepu. Sok z brzozy […]

Herbata z miodem – 8 powodów dla których warto pić herbatę z miodem.

Do jakiej herbaty dodawać miód? Miłośników herbaty, podobnie jak kawoszy, można podzielić na słodzących oraz nie słodzących. Słodkość przełamuje gorycz herbaty i nadaje subtelnego smaku i aromatu. Jeśli słodzić to tylko miodem, który oprócz pustych kalorii posiada szereg zdrowotnych właściwości. Miód śmiało możemy dodawać do herbaty czarnej, która ma najwięcej goryczy. Miód przełamuje gorzki smak. […]

Kawa z miodem i cynamonem. Przepis, właściwości i działanie.

Kawa z miodem i cynamonem to idealne połączenie. Nawet jeśli nie słodzisz kawy, sprawdź jaki bogaty bukiet smakowy daje połączenie jej z miodem oraz cynamonem. Dlaczego warto ją pić, jakie ma właściwości oraz działanie? Poznasz także sprawdzony przepis na kawę z miodem i cynamonem. Przepis tylko z pozoru jest błahy i prosty, a sukces jak […]

Złote mleko – przepis

W chłodne, jesienno-zimowe dni nic tak nie rozgrzewa, relaksuje wieczorem i budzi z samego rana, jak Złote Mleko. Z artykułu dowiesz się co to jest i na co pomaga ajurwedyjskie złote mleko. Czy Golden Milk można pić codziennie, ile razy dziennie? Poznasz dawkowanie dla dzieci, osób dorosłych i przy chorobach z cukrzycą. Podpowiem także, jak […]

Soczyste żeberka w miodowej marynacie

Poznaj mój sprawdzony przepis na soczyste żeberka w miodowej marynacie, które od lat robię w mojej kuchni. Kluczem do sukcesu jest miodowa marynata oraz praktyczne wskazówki. Soczyste żeberka doskonale odchodzą od kości i aż trudno nie wziąć dokładki. Ten obiad będzie wizytę w wykwintnej restauracji. Zobacz jak krok po kroku upiec w piekarniku pyszne żeberka […]

Prosty piernik z miodem

Poznaj mój prosty i szybki w przygotowaniu piernik świąteczny na miodzie. Jeśli szukasz pomysłu na piernik, który przygotujesz i zjesz tego samego dnia, to doskonale się składa. Mój szybki i uniwersalny piernik będzie idealny do upieczenia tuż przed wigilią. Jest wilgotny, puszysty i przede wszystkim pyszny. Przygotujesz go w mniej niż godzinę czasu.