Mleko z miodem, czosnkiem i masłem

Mleko z miodem, czosnkiem i masłem to naturalny antybiotyk. Kojarzy mi się z beztroskim okresem dzieciństwa. Chociaż połączenie tych składników nie brzmi apetycznie, mikstura jest skuteczna w walce z przeziębieniami i działa cuda. Dowiedz się jakie właściwości ma miód w połączeniu z mlekiem, czosnkiem i masłem. Sprawdź jak zrobić ten magiczny napój.

Mleko z miodem, czosnkiem i masłem – właściwości.

Miód oraz mleko są cennym źródłem składników odżywczych oraz witamin. Czosnek oraz miód posiada silne działanie przeciwbakteryjne oraz przeciwwirusowe. Tłuszcz zawarty w maśle, ułatwia wchłanianie. Połączenie wszystkich składników skutecznie wykorzystywały nasze babcie. Okazuje się, że mleko z miodem, czosnkiem i masłem zwiększa przeciwbakteryjne oraz przeciwwirusowe działanie na nasz organizm. Moja babcia oraz mama serwowały mi w dzieciństwie ten specyfik. Piłem go co prawda z przymusu, ale działał cuda.

Podgrzane mleko z miodem oprócz działania antybiotycznego, pozytywnie wpływa na nasz organizm. Przede wszystkim:

  • ułatwia zasypianie i łagodzi bezsenność
  • poprawia pracę układu pokarmowego (likwiduje skurcze, wzdęcia i zaparcia)
  • poprawia stan skóry i włosów
  • eliminuje bakterie z jamy ustnej
  • eliminuje także bakterie z żołądka
  • łagodzi przeziębienia i infekcje dróg oddechowych
  • ma działanie przeciwzapalne
  • tłuszcz zawarty w mleku oraz maśle osłania błonę śluzową gardła
  • działa kojąco na układ nerwowy, obniża poziom kortyzolu (hormonu stresu)
  • poprawia koncentrację
  • cukry zawarte w miodzie dają zastrzyk energii podczas wysiłku fizycznego oraz umysłowego.

Gdy poczujesz, że dopada Cię przeziębienie lub stres, sięgnij po szklankę mleka z miodem. Magiczną miksturę polecam przygotować wieczorem i wypić tuż przed zaśnięciem. Dlaczego warto sięgnąć po domową miksturę na bazie miodu i mleka? Przede wszystkim jest to naturalny środek, który od wieków stosowany jest przez medycynę ludową. Dodatkowo składniki są tanie i ogólnodostępne w każdym domu.

na zdjęciu mleko z miodem, czosnkiem i masłem

Przepis na mleko z miodem, czosnkiem i masłem.

Przepis na miksturę jest banalnie prosty. Potrzebne nam będą składniki:

  • 250 ml mleka
  • 1 łyżeczka miodu
  • ząbek czosnku
  • 1 płaska łyżeczka masła

Mikstura posiada około 55 kcal w 100 ml.

Jak zrobić mleko z miodem oraz czosnkiem i masłem?

Przygotowuję wszystkie potrzebne składniki. Obieram ząbek czosnku i siekam go drobno lub miażdżę za pomocą ostrza noża.

W rondelku na małym ogniu podgrzewam mleko, ale nie zagotowuję. Gdy osiągnie temperaturę około 60 st. C i zacznie się lekko pienić, zdejmuję z ognia. Do rondelka z gorącym mlekiem dodaję posiekany czosnek, łyżeczkę miodu oraz płaską łyżeczkę masła. Całość mieszam łyżeczką i czekam kilka minut, aż składniki zaczną działać.

Gorące mleko z miodem, czosnkiem i masłem wlewam do kubka. Dla poprawy estetyki dla dzieci możesz przecedzić miksturę przez sito. Ja wypijam razem z cząstkami czosnku.
W zależności od rodzaju miodu oraz oczekiwań smakowych dodaję płaską lub czubatą łyżeczkę miodu. Miód wielokwiatowy wiosenny jest wyczuwalnie słodszy od ciemnych miodów pozyskiwanych latem (lipowy, gryczany, nektarowo-spadziowy). Dla poprawy smaku i właściwości prozdrowotnych możemy także dodać odrobinę imbiru (świeżo startego lub w proszku).